Probablemente no hace falta que le comente que alcohol y tabaco van cogidos de la mano. Ponerse en un entorno social donde se pueda sentir tentado a beber alcohol mientras está haciendo el tratamiento o poco tiempo después de haberlo terminado, puede ser muy peligroso. No sea impaciente. Llegará el momento en el que pueda beber sin sentirse tentado a tener que fumar un cigarrillo, pero ello conlleva un cierto tiempo, quizás un mes o puede que algo más.
Todos concebimos el proceso de dejar la adicción a la nicotina desde una perspectiva diferente ya que cada persona y sus circunstancias son distintas, así pues, relaje cualquier noción preconciba que pueda tener sobre como llevar el tratamiento. En su lugar, céntrese en sus circunstancias propias. Si hay cualquier motivo que implique beber alcohol (trabajo, celebraciones familiares...) y te sientes nervioso por ello, tómelo como una señal para actuar con cautela. Considere la posibilidad de posponerlo, y si esto no fuera posible, haga un plan con anterioridad sobre como llevar la tentación.
No es ninguna exageración decir que está trabajando duro para salvar su vida al dejar de fumar, así que préstele la atención que esto merece. Mantenga su programa contra la nicotina en el primer puesto de prioridades durante el tiempo que sea necesario, aunque ello pueda implicar dejar al margen temporalmente dejar de beber.
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